Das steckt drin
Unsere stressVRee App bietet dir:
Atemtraining mit Hilfe von Biofeedback
Trainiere mithilfe unserer Biofeedback-Atemübung eine tiefe und entspannende Atmung, um deine Stressresistenz zu stärken.
Entspannungseinheiten in VR
In virtuellen Welten wie am Fluss, am Strand und anderen entspannenden Orten kannst du dich von deinem stressigen Alltag erholen.
Statistiken zu deinen Übungseinheiten
Behalte den Überblick über deine Trainingseinheiten
Wissen über Stressthemen
Informiere dich über Stress und wie dein Körper darauf reagiert. Erhalte praktische Tipps, wie du Stress reduzieren und deine Stressresistenz stärken kannst.
